09:56 

Очередной первый день здорового образа жизни.

~siberian ulcer
ты самая красивая, когда улыбаешься ♥ halmae ✰ BANA
Встала в 6:30.
Сделала зарядку, приняла контрастный душ. Помазала руки целебной мазью, потому что нейродермит атакуэ.
Выпила настой из трав для желудка. Выпила пустырник для нервов. Позавтракала овсяной кашей и сухофруктами.
Запила чаем без сахара и съела дольку горячо любимого мной лимона. ♥
Не курила.

Сегодня-завтра еще запишусь в тренажерный зал.
Из-за того что я по 9 часов сижу на попе на работе, позвоночник скоро ссыпется в штаны от недостатка физической нагрузки.

Еще бы бассейн, после тренажерного, но это практически не осуществимо из-за моего графика работы. т т

ВПЕРВЫЕ ПОЛНА РЕШИМОСТИ СТАТЬ ЗДОРОВОЙ! а не пойти в 23 на пенсию.

@темы: ☆ язвенные хроники

URL
Комментарии
2011-11-14 в 13:38 

Din Battler
Kami no Ko
Да ты на верном пути! Осталось начать играть в теннис )))

2011-11-14 в 19:05 

Julius Solemn
noblesse oblige
Siberian Ulcer~, ты молодец! Айда вместе ходить в "Виват" на Альянсе. Тебе пара остановок)

2011-11-15 в 04:54 

Lungbarrow
Дитя Кошмаров
Din Battler, Было бы где сгонять гейм ))

2011-11-16 в 10:06 

~siberian ulcer
ты самая красивая, когда улыбаешься ♥ halmae ✰ BANA
Din Battler, Fuji Shyusuke, хаха, ну теннис - это все же слишком мощно, да и корты от меня все далекова-то)

Julius Solemn, спасибо :3
я таки еще не успела пока никуда записаться, дела пожрали и вечером не успеваю. ток я-то с утра буду ходить. ты ж вечером, наверное, ходишь?

URL
2011-11-16 в 14:30 

Julius Solemn
noblesse oblige
Siberian Ulcer~, да, вечером. Везет тебе, я бы тоже не прочь с утра заниматься)

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

always keep the faith.

главная